Sårbarhed er en forudsætning for udvikling. Sårbarhed er alt det, din Enneagramtype forsøger at beskytte dig imod. Din type, dine vaner og overbevisninger vil fastholde dig i gamle (og måske) hæmmende mønstre, hvis du ikke finder modet til sårbarhed.
Derfor er det også med stor forventning og glæde, at vi den kommende måned skal udforske sammenhængen mellem sårbarhed og mod.
Sårbarhed er modet til
risiko for følelsesmæssig eksponering
i enhver situation med uvished
-Brené Brown
Denne definition på sårbarhed er det, der dukker op, når vi eksempelvis skal tale til et møde eller tilkendegive vores holdninger. Så opstår frygten for at andre dømmer mig, at jeg ikke er god nok, at de andre opdager, at jeg ikke har svaret, eller at jeg ikke er så kompetent, som jeg har udgivet mig for. De følelser og tanker er der ingen af os, der bryder os om, og derfor beskytter vi os selv imod sårbarheden.
Beskyttelsen mod sårbarhed kan tage mange former:
- Perfektionisme
- Kontrol
- Utålmodighed
- Modstand
- Stilhed
- Magtbegær
- Aggression
- Overpræstation
- Pleasende adfærd
Listen er lang, og vi kender det alle. Så længe vi bliver stående bag disse beskyttelsesdragter, så kan vi ikke udvikle os. Vi kan ikke skabe trivsel på arbejdspladsen, vi kan ikke skabe tryghed til innovation og kreativitet, vi kan ikke skabe de relationer vi drømmer om, og vi kan ikke sætte os selv fri nok til at leve det liv, vi længes efter.
I løbet af marts vil vi udforske, hvordan ser det ud at leve et liv med mod til sårbarhed, hvad kræver det af os og hvad skal vi være villige til at give slip på. Og jeg kan allerede nu dele, at netop sårbarheden i min personlige optik er én af de vigtigste nøgler til at løse de udfordringer vi kollektivt og globalt står med.
Kærligst Henriette & team
