Podcast “Bag Facaden”
– alt det du tror, du er alene om
Dette er en podcast, der handler om mennesker, og den er både din og min. I ”Bag Facaden” er vi nemlig sammen om alt det, vi ellers går og tror, vi er alene om.
Podcast-episoder
#21 – Dybde, indre landskab og ord, der kommer til kort – Enneagramtype 4
#20 – Autenticitet, persona og håb – Enneagramtype 3
#19 – Modtagelighed, egenomsorg og kærlighed – Enneagramtype 2
#18 – Accept, godhed og ordentlighed – Enneagramtype 1
#17 – Om vigtigheden af selvkærlighed
Lyt med og hør hvad selvkærlighed egentlig er, og hvordan du arbejder dig henimod at elske og anerkende dig selv, uanset hvem du er eller hvordan du lige nu har det med dig selv.
#16 – Brevkasse – Når sårbarheden kræver mod
Lyt med når vi modtager brev fra Betina, som er type 8 i Enneagrammet og ønsker råd og værktøjer til at håndtere frygten for at blive svigtet, og samtidig ønsker sig mere mod til at stå i sin sårbarhed.
#15 – Om hvordan det at blive mor, kan udløse en stor indre krise
Vores gæst Lærke fortæller om, hvordan hun efter at være blevet mor for første gang flygtede væk fra sig selv og sin familie, fordi moderskabet ikke så ud som hun havde forestillet sig. Og så er Lærke Enneagramtype 3.
#14 – Vejen ud af depression
Min fortsatte beretning om, hvordan depression var en følgesvend i mit liv gennem mere end 10 år, og hvilke vigtige læringer og indsigter, der hjalp mig tilbage på rette kurs og ikke mindst til bedre indre balance.
#13 – Når depressionen rammer
Lyt med til min personlige beretning om, hvordan og hvorfor en depression rammer i mit liv som 30-årig, og få indblik i, hvordan en depression ser ud indefra.
#12 – Mere om din indre kritiker
I anden del af 2 fortsætter vi vores snak om den indre kritiker. At kende din indre kritiker er en essentiel del af at kunne udvikle dig og blive fri af den indre fastlåsthed.
