Coaching har været en del af den danske bevidsthed de seneste 20 år. Det er et begreb som har været udskældt, set ned på og anklaget for ikke at være andet end evnen til at stille et par spørgsmål og så klarer klienten selv resten. Jeg er uddannet Enneagram Coach fra Danmark og Integral Coach fra USA, jeg har praktiseret coaching i mere end 10 år, og jeg kan med ro i hjertet sige, at disse opfattelser ikke kunne være længere fra sandheden.
Coaching er et håndværk, som kræver en solid uddannelse for at du kan mestre det. Og de bedste uddannelses-huse skal leve op til strenge krav fra internationale organisationer. Selvfølgelig handler coaching om at kunne stille spørgsmål. Men ikke spørgsmål grebet i den blå luft. Præcist formulerede spørgsmål som skaber mulighed for refleksion fra nye vinkler hos klienten, således at evnen til at se sig selv i et bredere perspektiv kan udfoldes.
Derudover og endnu vigtigere handler coaching om empati og mellemmenneskelig kommunikation uden ord. Det handler om at kunne fornemme, hvad klienten siger mellem linjerne eller slet ikke siger, men alligevel har essentiel betydning for løsningen af den udfordring eller problemstilling, som klienten står i. Helt konkret består min ende af aftalen i at guide, spejle og lyse på de områder af den indre psykologi, hvor vi ofte ikke selv kan se klart. Det handler om, at jeg ved hvornår jeg skal støtte og holde nænsomt, og hvornår jeg skal skubbe og strække klientens emotionelle og mentale kompetencer. Hvornår noget først skal heles før det kan styrkes. Altsammen for at skabe mere bevidsthed og adgang til flere af de uendelige kapaciteter vi mennesker har.
Jeg har netop afsluttet 2 separate coaching-forløb. Det ene efter 2 måneder og det andet efter 2½ år. Den ene klient havde brug for afklaring i forhold til at kunne træffe et godt og bevidst valg i en konkret situation. Den anden klient var på en af livets længere og mere eksistentielle rejser, hvor det indre fundament havde slået revner og måtte nedbrydes for at gøre plads til et bredere, mere bæredygtigt og selvkærligt livsperspektiv.
Begge forløb har været et tæt samarbejde mellem mig som coach og klienten. En løbende samtale med gensidige aftaler om næste skridt og det arbejde der skal laves mellem vores fælles møder. Klienternes del af aftalen har været, at de er kommet med evnen og viljen til at ville lave de ændringer og yde den indsats der kræves, for at skabe sand forandring i livet. Det kommer ikke uden udfordringer, frustrationer og indre modstand, og det kræver både vilje og mod. Og vigtigst nu er, at begge klienter har opnået det ønskede udbytte og er gået videre med mere selvindsigt og livsduelighed.
Jeg har sendt begge klienter afsted med kærlighed og masser af medvind. Nu er det op til dem – ganske som os andre – at yde deres unikke bidrag og lade sig fylde op af det vidunderlige liv vi har fået.
