Rigtig glædelig jul til alle uden undtagelse, og uanset om du fejrer denne højtid eller ej.
I juletiden mærker jeg altid, at en del af mit hjerte er optaget af alle dem, som ikke kan fejre julen, sådan som de havde håbet på. Måske fordi der ikke er nogen af fejre med, måske fordi der mangler et vigtigt menneske ved bordet, måske fordi der er uro og ufred i hjemmet, måske fordi der slet ikke er noget hjem eller ressourcer at holde jul for.
Det kan være svært at rumme livets vilkår, uretfærdigheder og smerte, både hos os selv og hos andre. Især dér, hvor vi ikke her mulighed for at gøre en afgørende forskel.
Personligt lader jeg det inspirere til kontinuerlig taknemmelighed og en øget bevidsthed om, hvor vigtigt det er, at vi tør række ud og er villige til at dele de ressourcer, vi selv er heldige at have adgang til.
Det er mit juleønske for vores globale kollektiv.
TAKNEMMELIGHED OG OBJEKT RELATIONER
Som vi tidligere har talt om, så er tilknytningsmønstre og objektrelationer væsentlige i den personlige udvikling og det transformative arbejde. Det er især fordi, de afslører den ubevidste emotionelle undertone, som du har med i alle livets facetter.
I denne uge handler det om affekt-gruppen ”Frustration”, som rummer typerne 7, 1 og 4. Følelsen frustration tolkes ubevidst af disse 3 typer, som et udtryk for, at deres behov (hvad end de måtte være) ikke er blevet mødt og opfyldt som børn. Selvet er derfor kontinuerligt sultent, og de vil have en oplevelse af, at tingene altid kunne være bedre end de er.
- Type 7 – frustreres over, at intet synes at tilfredsstille dem helt, selvom der altid er stor forventning og forhåbning. Derfor må jeg fortsætte jagten
- Type 1 – frustreres over, at verden ikke er så ordentlig, som de ønsker, og at andre ikke synes at gøre sig umage nok. Derfor må jeg selv lægge mig i selen og opretholde min integritet
- Type 4 – frustreres over, at mine forældre ikke levede op til rollen, og at livet/andre ikke synes at leve op til mine (urealistiske) forventninger. Derfor føler jeg, at jeg aldrig helt får, hvad jeg har brug for.
Udviklingstippet handler om taknemmelighed og accept.
Taknemmeligheden for det jeg er og har, i stedet for frustrationen over det, der måtte mangle. Accept af at jeg er præcis, som jeg skal være, at andre er præcis, som de skal være. Du og livets cyklus udfolder sig, som den skal, uanset at det ser anderledes ud, end du havde forestillet dig.
Vil der stadig være udfordringer, besværligheder, kaos, sorg, kriser og uretfærdigheder? Absolut! Det er naturens grundvilkår, men det gør hverken dig selv, andre eller verden ufuldstændig.
Taknemmelige julehilsner
Henriette & team
